GREU DE UCIS: RICK SCARPULLA
GREU DE UCIS: RICK SCARPULLA.
LUI RICK SCARPULLA I S-A SPUS CĂ A MURIT (DE TREI ORI). ACUM ESTE CĂUTAT CA ANTRENOR.
Când era la ...
14
ian.
Blog
13
ian.
MIKE MENTZER: HEAVY DUTY
MIKE MENTZER: HEAVY DUTY.
FILOSOFUL REBEL AL CULTURISMULUI NE-A ÎNVĂŢAT CUM SĂ MICŞORĂM VOLUMUL ŞI SĂ MĂRIM INTENSITATEA.
Pentr...
11
ian.
PUTERNIC CA UN TAUR: Derek Poundstone
PUTERNIC CA UN TAUR: Derek Poundstone.
FOLOSEŞTE MAI PUŢINE REPETĂRI ŞI MAI MULTE SETURI PENTRU A DEVENI MAI PUTERNIC DECÂT AI FOS...
09
ian.
EPOCA INTENSITĂŢII: DORIAN YATES (III)
EPOCA INTENSITĂŢII: DORIAN YATES (III)
PROGRAMUL HEAVY-DUTY AL LUI DORIAN YATES
ZIUA 1
DELTOIZI
ÎMPINS DE LA UMERI DIN STÂND 1*...
07
ian.
EPOCA INTENSITĂŢII: DORIAN YATES (II)
EPOCA INTENSITĂŢII: DORIAN YATES (II). DORIAN YATES A DOMINAT SCENA CULTURISMULUI ÎN ANII ’90.
ACEASTA ESTE FILOSOFIA SA DE ANT...
05
ian.
EPOCA INTENSITĂŢII: DORIAN YATES (I)
EPOCA INTENSITĂŢII: DORIAN YATES (I). DORIAN YATES A DOMINAT SCENA CULTURISMULUI ÎN ANII ’90.
ACEASTA ESTE FILOSOFIA SA DE ANTR...
14
dec.
Desert Chia
Desert Chia. Astăzi avem pentru tine - dacă esti leneș - o propunere de mic dejun sau un desert gourmet.
Desertul Chia sună cosmic...
14
dec.
CUNOAŞTE CAMPIONUL: Connor McJury
CUNOAŞTE CAMPIONUL! Viitorul arată strălucitor pentru Connor McJury, câștigătorul concursului studențesc Fit Man organizat de M&...
14
dec.
Ce poţi realiza în 60 de zile?
Ce poţi realiza în 60 de zile? Destul de multe!
Urmează acest program, realizat de expertul în fitness James Grage, şi vei fi în m...
21
nov.
Steve Reeves: UN CORP CLASIC
CONSTRUIEŞTE-ŢI UN CORP CLASIC – STEVE REEVES. Steve Reeves l-a avut probabil pe cel mai bun din istorie. M&F dezvăluie un progra...
19
nov.
Frank Zane: FIZICUL IDEAL!
FRANK ZANE A AVUT UN FIZIC PE CARE ARBITRII IFBB L-AU APRECIAT, FEMEILE L-AU ADMIRAT, ŞI LA CARE BĂRBAŢII AU ASPIRAT. IATĂ CUM L-A O...
15
nov.
LOU FERRIGNO: HULK
ACTORUL/CULTURISTUL LOU FERRIGNO NU ESTE DOAR HULK
Lou Ferrigno a pornit de la visele cu supereroi la a concura la Mr. Olympia cu er...
