Gogoașă cu afine
Gogoașă cu afine
Gogoașă cu afine adică cu BLUEBERRY IN JELLY fără zahăr (afine în jeleu). Aceasta este o dulceață specială pent...
24
feb.
Blog
20
feb.
Terci cu afine
Terci cu afine
Terci cu afine. Fulgii de ovăz nu trebuie să fie plictisitori!
Am făcut o combinație care s-ar putea să vă placa.
...
20
feb.
Bile de cocos FIT
Bile de cocos FIT
Bile de cocos FIT. Ingrediente pentru 23 bile – o bilă are aproximativ 45 de calorii. Bila de cocos este moale...
18
feb.
Cupă cu NUTLOVE
Cupă cu NUTLOVE
Cupă cu NUTLOVE. O rețetă pentru 6 cupe și 6 brioșe.
Brioșe cu CHERRY IN JELLY
TIMPI DE PREPARARE:
Timp d...
09
feb.
Ridicarea braţului înapoi
Ridicarea braţului înapoi
Ridicarea braţului înapoi
PROBLEMĂ:
Există foarte puţine exerciţii de izolare pentru dorsali. Unul d...
09
feb.
Circumferinţa coapselor
Circumferinţa coapselor
Circumferinţa coapselor. Dacă nu îţi antrenezi picioarele de dragul lor, atunci antrenează-le de dragul ...
02
feb.
Oxicolesterolul
Oxicolesterolul
Oxicolesterolul. Suntem siguri că ştii care este diferenţa între colesterolul bun şi cel rău, dar ce ştii cu adevă...
02
feb.
Negrese simple
Negrese simple
Negrese simple. Rețetă nouă de negrese de la @p.s.gabi.
Gabi ne-a spus că, de când a nascocit rețeta asta, a pre...
31
ian.
Chec cu banană
Chec cu banană
Chec cu banană. @p.s.gabi a folosit deja noile noastre produse și a gătit o rețetă super simplă, aproximativ delicioa...
25
ian.
Extensii spre înapoi pentru triceps
Extensii spre înapoi pentru triceps
Extensii spre înapoi pentru triceps. Cea mai bună metodă pentru a construi tricepşi masivi e...
22
ian.
Transformă-ţi braţele
Transformă-ţi braţele
Transformă-ţi braţele. Să-ţi lucrezi tricepşii în ziua de piept are sens din punct de vedere anatomic, dar...
20
ian.
EXTENSII LA 90 DE GRADE
EXTENSII LA 90 DE GRADE
EXTENSII LA 90 DE GRADE. Forţa trunchiului este importantă deoarece controlează fiecare mişcare. De exem...
