Știați că…?
Știați că...?
Știați că...?
Noua regulă de circulaţie
Într-un nou studiu efectuat la Universitatea din British Columbia, trei ...
22
sept.
Antrenamente
22
sept.
DESCĂTUŞEAZĂ-ŢI POTENŢIALUL
DESCĂTUŞEAZĂ-ŢI POTENŢIALUL
DESCĂTUŞEAZĂ-ŢI POTENŢIALUL. Potenţarea Post-Activare te va ajuta să sari mai sus şi să alergi mai rapid...
22
sept.
ÎNCARCĂ-ŢI TUNURILE
ÎNCARCĂ -ŢI TUNURILE
ÎNCARCĂ -ŢI TUNURILE. Alege exact exerciţiile care optimizează creşterea braţelor.
Din moment ce muşchii bra...
12
sept.
Știați că…?
Știați că…?
Știați că…?
PRO POTASIU
Un studiu al Universităţii din California de Sud s-a concentrat asupra gustărilor nutritiv...
08
sept.
Cum să te defineşti la maxim (Ziua 3)
Cum să te defineşti la maxim (Ziua 3)
Cum să te defineşti la maxim. Nu eşti sigur cum ar trebui să începi programul de definire? Pro...
08
sept.
Cum să te defineşti la maxim (Ziua 2)
Cum să te defineşti la maxim (Ziua 2)
Cum să te defineşti la maxim. Nu eşti sigur cum ar trebui să începi programul de definire? Pro...
08
sept.
Cum să te defineşti la maxim (Ziua 1)
Cum să te defineşti la maxim (Ziua 1)
Cum să te defineşti la maxim. Nu eşti sigur cum ar trebui să începi programul de definire? Pro...
07
sept.
Știați că…?
Știați că…?
Știați că…?
CUM SĂ DEVII MAI PUTERNIC
Forţa dată de o bandă. Un studiu publicat în Journal of Strength & Conditi...
10
aug.
LOVEŞTE-I DE DOUĂ ORI!
LOVEŞTE-I DE DOUĂ ORI!
LOVEŞTE-I DE DOUĂ ORI! Cum să-ţi dublezi atenţia asupra grupelor rămase în urmă.
Întrebare: Dragă ...
08
aug.
FĂ-ŢI ORDINE ÎN PRIORITĂŢI (II)
FĂ-ŢI ORDINE ÎN PRIORITĂŢI
FĂ-ŢI ORDINE ÎN PRIORITĂŢI (I) »
FĂ-ŢI ORDINE ÎN PRIORITĂŢI (II) »
FĂ-ŢI ORDINE ÎN PRIORITĂŢI. Pr...
08
aug.
FĂ-ŢI ORDINE ÎN PRIORITĂŢI (I)
FĂ-ŢI ORDINE ÎN PRIORITĂŢI
FĂ-ŢI ORDINE ÎN PRIORITĂŢI (I) »
FĂ-ŢI ORDINE ÎN PRIORITĂŢI (II) »
FĂ-ŢI ORDINE ÎN PRIORITĂŢI. Pr...
05
aug.
SUPER PUTERE
SUPER PUTERE
SUPER PUTERE. Foloseşte superseturile pentru a deveni mai puternic, mai rapid.
Ipoteză de lucru
Folosirea seturil...
