17 aug.

Antrenamente, Nutritie, Sanatate, Suplimente

PREA MULT DINTR-UN LUCRU BUN

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

PREA MULT DINTR-UN LUCRU BUN. NU CONFUNDA SILINŢA CU NEBUNIA. DEPĂŞIREA LIMITELOR BUNULUI SIMŢ ÎN CEEA CE PRIVEŞTE  ANTRENAMENTUL T...

Vezi mai mult

13 aug.

Antrenamente, Nutritie, Sanatate, Suplimente

Lista cu “Nu face” (II)

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

. Acestea Lista cu “Nu face” (II): DACA VREI MASĂ MUSCULARĂ UITĂ SFATURILE DESPRE CE TREBUIE SĂ FACI. IATĂ AICI 10 LUCRURI CARE NU A...

Vezi mai mult

13 aug.

Antrenamente, Nutritie, Sanatate, Suplimente

Lista cu “Nu face” (I)

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Lista cu “Nu face” (I): HAI SĂ SLĂBIM! ÎNTOTDEAUNA ÎŢI SPUNEM CE SĂ FACI PENTRU A-ŢI SCHIMBA FELUL ÎN CARE ARĂŢI. DAR... DACĂ VREI ...

Vezi mai mult

03 aug.

Nutritie, Sanatate

CÂND VEZI ROŞU

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

CÂND VEZI ROŞU CÂND VEZI ROŞU... Marea parte a nutriţioniştilor te vor atenţiona să reduci consumul de carne roşie pentru teama de r...

Vezi mai mult

24 iul.

Nutritie, Retete, Sanatate

PORUMB COPT… CU CREVEŢI

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

NELIPSIT DIN BUCĂTĂRIE, ŞI PLIN DE CARBOHIDRAŢI, PORUMBUL POATE TRANSFORMA UN GRĂTAR BUN ÎNTR-UNUL EXCELENT. Porumbul copt este ...

Vezi mai mult

22 iul.

Nutritie, Suplimente

Eliberați fiara!

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Eliberați fiara! Încercaţi această combinaţie pre-antrenament pentru a avea mai multă energie şi forţă crescută. Când vine vorba...

Vezi mai mult

20 iul.

Nutritie

FĂ-ȚI PLINUL

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

ÎNTREABĂ-L PE GURUL DIETELOR: CHRIS ACETO ÎNTREBARE: Muşchii mei par plaţi. Ce ar trebui să mănânc pentru a-i face mai plini şi ...

Vezi mai mult

16 iul.

Nutritie, Retete, Sanatate

Clatite hiperproteice

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Clatite hiperproteice cu banana si unt de arahide. Ingrediente: - 2 oua; - o banana; - o portie de Whey Protein Complex; - ule...

Vezi mai mult

04 iul.

Nutritie, Retete, Sanatate

Tartă proteică cu capşuni

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Tarta proteica cu capsuni INGREDIENTE «tartă proteică cu capşuni»: Pentru blat 100 g unt 70 g faina grau sau făina de ovaz  50 g...

Vezi mai mult

08 iun.

Nutritie, Retete, Sanatate

Shake-ul lunii

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Shake-ul lunii 2 căni de apă 1 măsură proteină din zer cu aromă neutră 1/3 cană de umplutură pentru plăcintă cu mere (1 măr, ...

Vezi mai mult

04 iun.

Nutritie, Retete, Sanatate

Înghețată proteică

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Înghețată proteică. Toata lumea declara ca vara e usor sa te mentii in forma! Ei bine, nu e chiar asa daca e sa ne gandim la inghet...

Vezi mai mult

31 mai

Nutritie, Sanatate, Suplimente

NUTRIŢIE COMPLETĂ (dietă pentru definire)

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

NUTRIŢIE COMPLETĂ (dietă pentru definire). Depozitele tale de grăsime nici nu vor şti ce le-a lovit când vei introduce această diet...

Vezi mai mult