Cum sa te antrenezi eficient
Pentru a obtine performanta si rezultate pe masura asteptarilor, cateva reguli de baza te vor ajuta sa te antrenezi mai eficient.
Ca...
17
apr.
Roberto Alexandru
17
apr.
Beneficiile antrenamentelor de intensitate HIIT
Un nou studiu a constatat faptul ca efectuarea regulata de exercitii de tip HIIT (High Intensity Interval Training) poate incetini proc...
17
apr.
Suplimente nutritive pentru nevoile tale
Transforma-te intr-un Titan!
Avand in vedere gama larga de suplimente nutritive existente la ora actuala pe piata, probabil ca te in...
