Hidratarea
Hidratarea
Hidratarea are un rol crucial pentru toate procesele din organism – chiar şi atunci când nu transpiri.
Ştiu că e i...
12
iul.
Suplimente
21
iun.
Vârsta a treia
Vârsta a treia
Vârsta a treia: SUPLIMENTE. Cred că nu există vârstă pentru a începe practicarea sportului și, cu siguranță, vârs...
19
iun.
Cum ne pregătim pentru vară
Cum ne pregătim pentru vară
Cum ne pregătim pentru vară... Evident, toată lumea, mai mult sau mai puțin, lucrează deja pentru a se...
16
iun.
Arzătoare de grăsimi
Arzătoare de grăsimi
Arzătoare de grăsimi. Astăzi vă prezentăm căteva suplimente ce sunt numite - în mod obișnuit - „arzătoare d...
07
iun.
Slăbești Grăsime. Nu Mușchi!
Slăbești Grăsime. Nu Mușchi!
Slăbești Grăsime. Nu Mușchi!
BCAA
Amioacizii cu lanţuri ramificate nu sunt un supliment propriu-z...
01
iun.
Zincul – indispensabil organismului
Zincul - indispensabil organismului
Zincul - indispensabil organismului. Zincul este un oligoelement mineral indispensabil organ...
17
mai
Omega 3
Omega 3
Șapte cercetători iranieni au efectuat o revizuire și meta-analiză, publicată în revista Critical Reviews in food Science an...
09
mai
Ashwagandha
Ashwagandha
Ashwagandha. În natură există numeroase plante cu diferite efecte asupra corpului uman care, de-a lungul anilor, au ...
25
apr.
Mineralele care topesc grăsimea
Mineralele care topesc grăsimea
Mineralele care topesc grăsimea. Simplul fapt că sună plicticos nu înseamnă că nu au efect.
C...
04
ian.
NU EXISTĂ “MÂNCARE REA”
NU EXISTĂ “MÂNCARE REA”, DOAR RECLAMĂ PROASTĂ
NU EXISTĂ “MÂNCARE REA”, DOAR RECLAMĂ PROASTĂ. “Ce e atât de nou în domeniul nutri...
14
dec.
Ce poţi realiza în 60 de zile?
Ce poţi realiza în 60 de zile? Destul de multe!
Urmează acest program, realizat de expertul în fitness James Grage, şi vei fi în m...
05
nov.
Proteine rapide și carbohidrați lenți
Proteine rapide și carbohidrați lenți? Înainte de antrenament, ai nevoie de nutrienții potriviți.
Ce ar trebui să faci înainte de ...
