Nutritie, Retete, Sanatate

Budincă cu pudră proteică

Budincă cu pudră proteică (4 portii)

Ingrediente

1 plic de praf de budinca cu gust de ciocolata (50g)
500 ml lapte
2-3 linguri de zahar sau indulcitor
1-2 linguri de pudră proteică

Mod de preparare

Conținutul unui plic si pudra proteică se amestecă cu 2 linguri de zahar si cu 4 linguri de lapte. Restul de lapte se pune la fiert. Se ia oala de pe foc si se adaugă amestecul preparat. Se pune din nou la fiert, la foc mic cca 1 min. amestecând ușor pană la legarea compoziției. Budinca se lasă deoparte.
Apoi, se clătesc cu apă rece 6 forme de budincă și se umplu pe jumătate cu budincă. Formele se lasă la frigider circa 3-4 ore.

Înainte de servire budinca se desprinde cu grijă de formă și se răstoarnă. În funcție de preferință se decorează cu ciocolată sau fructe.

proteine & suplimente sportive

Recomandari FIT4PRO


FIT4PRO Iso Whey 90+ 908g

Evaluat la 5.00 stele din 5
130,00 lei 101,00 lei

PRET FINAL!!!! LICHIDARE STOC!!! NU SE ACORDA ALTE REDUCERI!!!

FIT4PRO – Iso Whey 90+ este un izolat proteic din zer obţinut – izolat proteic din zer CFM, provenienta Glanbia, concentratie proteine 92%, aroma neutra

FIT4PRO Whey Pro 80+ 908gr

113,00 lei 86,00 lei

PRET FINAL!!!!NU SE ACORDA ALTE REDUCERI!!!

FIT4PRO – Whey Pro 80+ este o combinaţie de concentrat proteic din zer şi izolat proteic din zer capabilă să satisfacă cele mai exigente pretenţii ale sportivilor care fac eforturi fizice intense şi au nevoie de o refacere rapidă. O porţie de Whey Pro 80+ conţine peste 5.000 mg de aminoacizi cu lanţuri ramificate (BCAAs), cu efect anticatabolic, ceea ce face ca să poată fi administrat şi înainte de antrenament.

FIT4PRO Whey Pro 80+ 2.3kg

215,00 lei 186,00 lei

PRET FINAL!!!!NU SE ACORDA ALTE REDUCERI!!!

FIT4PRO – Whey Pro 80+ este o combinaţie de concentrat proteic din zer şi izolat proteic din zer capabilă să satisfacă cele mai exigente pretenţii ale sportivilor care fac eforturi fizice intense şi au nevoie de o refacere rapidă. O porţie de Whey Pro 80+ conţine peste 5.000 mg de aminoacizi cu lanţuri ramificate (BCAAs), cu efect anticatabolic, ceea ce face ca să poată fi administrat şi înainte de antrenament.

FIT4PRO Iso Whey 90+ 2.3kg

260,00 lei 225,00 lei

PRET FINAL!!!! LICHIDARE STOC!!!!NU SE ACORDA ALTE REDUCERI!!!

FIT4PRO – Iso Whey 90+ este un izolat proteic din zer obţinut – izolat proteic din zer CFM, provenienta Glanbia, concentratie proteine 92%, aroma neutra

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *