Nutritie, Retete, Sanatate

Clatite hiperproteice

Clatite hiperproteice cu banana si unt de arahide.

Ingrediente:

– 2 oua;
– o banana;
– o portie de Whey Protein Complex;
– ulei de cocos*;
– unt de arahide Peanut Butter;

Mod de pregatire:

Se amesteca ouale banana si Whey Protein Complex cu ajutorul unui blender. Apoi se toarna o parte din compozitie intr-o tigaie incinsa cu putin ulei de cocos, se lasa la prajit, se intoarce atunci cand apar bule de aer la suprafata. Se orneaza cu untul de arahide si fructe.

###

*Uleiul de cocos este singurul ulei vegetal care are cea mai mare concentratie de acizi grasi, mai exact 90%, care, contrar a ceea ce am putea crede, sunt benefici pentru sanatate. Asta datorita continutului de acid lauric, caprilic si capric care sunt asimilati rapid in organism si sunt transformati in energie. De aceea, uleiul de cocos este recomandat persoanelor care vor sa slabeasca si celor care fac sport in mod regulat.

proteine & suplimente sportive

Recomandari FIT4PRO

Peanut Butter OLIMP 350g

20,00 lei

Untul Premium de Arahide este fabricat din arahide prajite 100% proaspete si nu contine culori artificiale, arome sau conservanti.

olimp
Whey Protein Complex 2.27kg
Inchide

Whey Protein Complex 2.27kg

254,00 lei

Calitate fără compromisuri pentru cel mai bun preț posibil!

weider
Protein Peanut Butter
Inchide

Protein Peanut Butter Smooth 1kg

52,00 lei
  • 100% natural
  • Textura fina
  • Potrivit pentru vegani
weider
Protein Peanut Butter 250
Inchide

Protein Peanut Butter 250 g

27,00 lei

AROMA DE CIOCOLATA ESTE LA OFERTA!!!!  EXP : 04.2019

Textură moale cu 30% proteine
Fără zahăr adăugat, fără ulei de palmier
Nu sunt conservanți și sunt potrivite pentru vegani

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *