Complexul de vitamine B
Complexul de vitamine B
Complexul de vitamine B se numara printre categoriile de nutrienti esentiale sanatatii organismului. Aport...
Nutritie
Despre multivitamine
Despre multivitamine
Despre multivitamine. Dacă ești o persoană care este afectată de schimbarile bruște de temperatură, ești pred...
Somnul și… excesul de greutate
Somnul și… excesul de greutate
Somnul și… excesul de greutate. Există o relație între somn și supraponderalitate? Trăim într-o eta...
Carbohidrați care nu îngrașă!
Carbohidrați care nu îngrașă!
Unul dintre cele mai frecvente gânduri - când este vorba despre slăbit - este cu siguranță acesta: "Pent...
Glicina și sistemul imunitar
Glicina și sistemul imunitar
Glicina și sistemul imunitar. Matricea extracelulară, compusă în principal din colagen, este o barier...
Câteva deficiențe în dieta vegană
Câteva deficiențe în dieta vegană
Câteva deficiențe în dieta vegană. A avea o dietă pe bază de legume și fructe are multiple benefic...
Cum să vă consolidați sistemul imunitar?
Cum să vă consolidați sistemul imunitar?
Cum să vă consolidați sistemul imunitar? Sistemul imunitar este ca un "scut" pentru corp,...
SĂNĂTATE: INTESTINELE
SĂNĂTATE: INTESTINELE
SĂNĂTATE: INTESTINELE. Ai auzit vreodată că "al doilea creier" nostru este ascuns în intestinele noastre? Af...
Grăsimile sunt sănătoase?
Grăsimile sunt sănătoase? Mulți pacienți mă întreabă adesea despre rolul grăsimilor într-o dietă sănătoasă, deoarece au auzit sau citit...
Jeleuri gumate pline de… sănătate!
Jeleuri gumate pline de... sănătate!
Jeleuri gumate pline de... sănătate! De la începutul istoriei culturismului și fitnessului, W...
