D3/K2 + Magneziu de la Weider
Această formulă inovatoare, creată de Weider, îți aduce beneficiile combinate ale vitaminei D3, K2 și magneziului într-o capsulă conven...
Blog
Frumusețea vine din interior (Skin Essential)
Colagenul, glucozamina, taurina, vitamina C, extractul de Hematococcus pluvialis și coenzima Q10 sunt compuși esențiali care nu numai c...
Antrenament HIIT
Antrenamentele cardio efectuate în sesiuni scurte, dar intense, sunt recunoscute pentru eficacitatea lor superioară față de antrenament...
Cum scăpăm de grăsimea din jurul taliei
Cum scăpăm de grăsimea din jurul taliei
Cum scăpăm de grăsimea din jurul taliei. Mulți culturiști cred că ar trebui să reducă aportu...
Proteina în dieta vegană
Proteina în dieta vegană
Aportul corect de proteine este o preocupare constantă pentru persoanele care se gândesc să adopte o diet...
Importanța suplimentării cu proteine
Suplimentarea cu proteine în rândul sportivilor reprezintă un subiect de o importanță deosebită în domeniul fitness-ului și al nutriție...
Refacerea după antrenament
Refacerea după antrenament. Desigur, știi că maximizarea perioadei de refacere după antrenament este cea mai sigură cale pentru atinger...
Definirea musculară poate fi uşoară…
Definirea poate fi uşoară
Da! Putem spune că definirea musculară poate fi uşoară. Dar durează... Urmează acest plan în trei etape ...
Istorie pentru Moldova: Culturista Leo Ciobu a câștigat prestigiosul concurs Arnold
"Momentele acestea nu se compară cu nimic în lume." Aceasta a fost prima reacție a culturistei din Republica Moldova, Leo Ciobu, după c...
Recuperare musculară rapidă
Recuperare musculară rapidă. Proteinele hidrolizate sunt forme de proteine care au fost supuse procesului de hidroliză, în care legătur...
