19 sept.

Nutritie, Retete

Clătite cu proteine

• By Fit4Pro

Facebook

Email

Clătite cu proteine. Susțineți-vă obiectivele de fitness și încântați-vă papilele gustative cu această retetă simplă de clătite. I...

Vezi mai mult

17 sept.

Nutritie, Retete, Sanatate

Rețetă delicioasă cu ciuperci

• By Fit4Pro

Facebook

Email

Rețetă delicioasă cu ciuperci. Ciupercile reprezintă însăşi definiţia unui aliment perfect pentru forţă: îţi pregătesc muşchii pent...

Vezi mai mult

09 sept.

Nutritie, Retete, Sanatate

CLĂTITE CU CARTOF

• By Fit4Pro

Facebook

Email

CLĂTITE CU CARTOF. Această reţetă de clătite cu este bogată în proteine şi carbohidraţi complecşi – şi la fel de gustoasă ca orice pr...

Vezi mai mult

24 iul.

Nutritie, Retete, Sanatate

PORUMB COPT… CU CREVEŢI

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

NELIPSIT DIN BUCĂTĂRIE, ŞI PLIN DE CARBOHIDRAŢI, PORUMBUL POATE TRANSFORMA UN GRĂTAR BUN ÎNTR-UNUL EXCELENT. Porumbul copt este ...

Vezi mai mult

16 iul.

Nutritie, Retete, Sanatate

Clatite hiperproteice

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Clatite hiperproteice cu banana si unt de arahide. Ingrediente: - 2 oua; - o banana; - o portie de Whey Protein Complex; - ule...

Vezi mai mult

04 iul.

Nutritie, Retete, Sanatate

Tartă proteică cu capşuni

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Tarta proteica cu capsuni INGREDIENTE «tartă proteică cu capşuni»: Pentru blat 100 g unt 70 g faina grau sau făina de ovaz  50 g...

Vezi mai mult

08 iun.

Nutritie, Retete, Sanatate

Shake-ul lunii

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Shake-ul lunii 2 căni de apă 1 măsură proteină din zer cu aromă neutră 1/3 cană de umplutură pentru plăcintă cu mere (1 măr, ...

Vezi mai mult

04 iun.

Nutritie, Retete, Sanatate

Înghețată proteică

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Înghețată proteică. Toata lumea declara ca vara e usor sa te mentii in forma! Ei bine, nu e chiar asa daca e sa ne gandim la inghet...

Vezi mai mult

29 mai

Nutritie, Retete, Sanatate, Suplimente

Sos de usturoi ca la KFC, dar keto

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Sos de usturoi ca la KFC, dar keto. Oare ce merge mai bine la puiul crispy decât un sos de usturoi? Mai mult chiar, unul făcut în cas...

Vezi mai mult

25 apr.

Nutritie, Retete

Clătite proteice cu unt de arahide

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Clătite proteice cu unt de arahide Ingrediente: • 1 lingură cu proteine (de exemplu: Whey Protein Complex) • 3 albușuri de ou • 1...

Vezi mai mult

08 apr.

Nutritie, Retete, Sanatate

Budincă cu pudră proteică

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Budincă cu pudră proteică (4 portii) Ingrediente 1 plic de praf de budinca cu gust de ciocolata (50g) 500 ml lapte 2-3 linguri ...

Vezi mai mult

06 apr.

Nutritie, Retete, Suplimente

Maioneză cu ulei MCT

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Maioneză cu ulei MCT Uleiul MCT este folosit ca supliment nutritiv și se poate utiliza în diferite preparate – acesta este o formă d...

Vezi mai mult