16 iul.

Nutritie, Retete, Sanatate

Clatite hiperproteice

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Clatite hiperproteice cu banana si unt de arahide. Ingrediente: - 2 oua; - o banana; - o portie de Whey Protein Complex; - ule...

Vezi mai mult

04 iul.

Nutritie, Retete, Sanatate

Tartă proteică cu capşuni

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Tarta proteica cu capsuni INGREDIENTE «tartă proteică cu capşuni»: Pentru blat 100 g unt 70 g faina grau sau făina de ovaz  50 g...

Vezi mai mult

08 iun.

Nutritie, Retete, Sanatate

Shake-ul lunii

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Shake-ul lunii 2 căni de apă 1 măsură proteină din zer cu aromă de vanilie 1/3 cană de umplutură pentru plăcintă cu mere (1 m...

Vezi mai mult

04 iun.

Nutritie, Retete, Sanatate

Înghețată proteică

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Înghețată proteică. Toata lumea declara ca vara e usor sa te mentii in forma! Ei bine, nu e chiar asa daca e sa ne gandim la inghet...

Vezi mai mult

29 mai

Nutritie, Retete, Sanatate, Suplimente

Sos de usturoi ca la KFC, dar keto

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Sos de usturoi ca la KFC, dar keto. Oare ce merge mai bine la puiul crispy decât un sos de usturoi? Mai mult chiar, unul făcut în cas...

Vezi mai mult

25 apr.

Nutritie, Retete

Clătite proteice cu unt de arahide

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Clătite proteice cu unt de arahide Ingrediente: • 1 lingură cu proteine (de exemplu: Whey Protein Complex) • 3 albușuri de ou • 1...

Vezi mai mult

08 apr.

Nutritie, Retete, Sanatate

Budincă cu pudră proteică

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Budincă cu pudră proteică (4 portii) Ingrediente 1 plic de praf de budinca cu gust de ciocolata (50g) 500 ml lapte 2-3 linguri ...

Vezi mai mult

06 apr.

Nutritie, Retete, Suplimente

Maioneză cu ulei MCT

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Maioneză cu ulei MCT Uleiul MCT este folosit ca supliment nutritiv și se poate utiliza în diferite preparate – acesta este o formă d...

Vezi mai mult

24 feb.

Nutritie, Retete, Sanatate

Smoothie din fructe de pădure

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Smoothie din fructe de pădure* - aceasta este bogat în proteine, fibre, grăsimi sănătoase, nutrienți și probiotice. Poate fi consumat...

Vezi mai mult

14 feb.

Nutritie, Retete, Sanatate

Briose proteice

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Briose proteice - o reteta sanatoasa cu ovaz si pudra proteica de ciocolata 150 de calorii/briosa Ar trebui sa iti iasa cam 9 brios...

Vezi mai mult

21 ian.

Nutritie, Retete

Briose cu unt de arahide

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

«Briose cu unt de arahide» reprezinta un desert delicios - rapid de preparat! INGREDIENTE 190 g faina; 150 g zahar (sau indulcitor...

Vezi mai mult

10 ian.

Nutritie, Retete, Sanatate

Fursecuri proteice fără coacere

• By Fit4Pro
• 0 comments

Facebook

Email

Fursecuri proteice fără coacere cu unt de arahide și pudră proteică se prepară foarte repede, în doar 10 minute, fără coacere. Fiecare ...

Vezi mai mult