Proteina (recomandări pentru sporturi de anduranță)
Proteina (recomandări pentru sporturi de anduranță)
Pentru multe sporturi, în special sporturile de forță, aportul de proteine e...
Blog
Ghid de utilizare a gelurilor energetice
Ghid de utilizare a gelurilor energetice. Descoperiți acest ghid pentru utilizarea gelurilor energetice. Nu cu mult timp în urmă, sport...
Nutriție sportivă (pentru sporturi de anduranță)
Persoanele care fac sport știu că o alimentație adecvată crește rezistența fizică și îmbunătățește performanța, precum și permite o mai...
Alimente bogate in magneziu
Alimente bogate in magneziu
Alimente bogate în magneziu. Magneziul este vital pentru sinteza proteinelor, controlul glicemiei și pre...
Ce tipuri de grăsimi există în corp?
Grăsimea este de regulă asociată numai cu aspecte negative, mai ales în ceea ce privește dieta și silueta. Însă nu toată grăsimea este ...
Mic dejun în funcţie de antrenament
Mic dejun în funcţie de antrenament
Mic dejun în funcţie de antrenament. Ai auzit și tu, desigur, spunându-se că micul dejun este cea ...
Smoothie care ajută la arderea grăsimilor
Smoothie care ajută la arderea grăsimilor
Smoothie care ajută la arderea grăsimilor - această bautură te ajută la arderea grăsimi...
Avocado – ajută la slăbit
Avocado - ajută la slăbit
Avocado - ajută la slăbit. Pe langa faptul ca acest fruct ajuta la scaderea colesterolului si la reglare...
L-Carnitine Water (înghețată)
L-Carnitine Water (înghețată) la 100 g:
46 kcal
0,6 g proteine
6,1 g carbohidrați
0,6 g grăsimi
L-Carnitine Water (în...
Dieta Keto – recomandată sportivilor de anduranță?
Dieta Keto - recomandată sportivilor de anduranță? Astăzi ne vom ocupa de un subiect delicat... nu pentru că este controversat în sine ...
