Bol cu Chia
Bol cu Chia
Bol cu Chia. Credeai că semințele de chia sunt bune doar pentru a orna anumite mâncăruri? Ei bine, te-ai înșelat. Se...
Tag Archives:Nutritie sportiva
După 40 de ani…
După 40 de ani...
După 40 de ani... Sunt lucruri care nu pot fi oprite, oricât de mult îți dorești, iar unul dintre acestea este tre...
Orezul este o sursă bună de carbohidrați
Orezul este o sursă bună de carbohidrați
Orezul este o sursă bună de carbohidrați... Este o sursă bună de aminoacizi și poate fi com...
Mic dejun proteic
Mic dejun proteic
Mic dejun proteic. Un mic dejun proteic este o masă care conține o cantitate semnificativă de proteine și care poa...
Biscuiți cu gem de zmeură
Biscuiți cu gem de zmeură, simpli, delicioşi şi de mare efect!
Biscuiți cu gem de zmeură, simpli, delicioşi şi de mare efect!
V...
Alergare, mers pe jos, lupte, ridicare de greutăți…
Există multe moduri prin care se poate practica activitatea fizică, iar fiecare aduce beneficii din punct de vedere psihofizic. Cu toat...
Grăsimile saturate și grăsimile nesaturate
Grăsimile saturate și grăsimile nesaturate
Grăsimile saturate și grăsimi nesaturate. Ai auzit vreodată de "grăsimi bune"? Nu vă fa...
Rulouri cu somon
Rulouri cu somon
Rulouri cu somon. Sandvișul cu ton nu are rival, nu? Într-adevăr, tonul are multe proteine și puține grăsimi, i...
De ce nu slăbești?…
De ce nu slăbești?...
De ce nu slăbești?... după ce refuzi cina cu prietenii tăi și mănânci mai sănătos ca niciodată, greutatea ta r...
Pre Training Storm
Pre Training Storm
Pre Training Storm. Există multe suplimente sportive pe piață, atât de multe încât uneori este dificil să decideț...
