Ghid de nutriție pentru sportivii vegetarieni sau vegani
Ghid de nutriție pentru sportivii vegetarieni-vegani
Ghid de nutriție pentru sportivii vegetarieni sau vegani. Există multe dezbater...
Tag Archives:Nutritie sportiva
Antrenează-te din greu și mănâncă inteligent!
Antrenează-te din greu și mănâncă inteligent!
Antrenează-te din greu și mănâncă inteligent și vei obține rezultate!
Poți fi un bun...
Baton sau gel?
Baton sau gel? Până acum câțiva ani aveam doar alimente solide, dar în urmă cu ceva timp au apărut gelurile, alimente în format lichid ...
Proteina (recomandări pentru sporturi de anduranță)
Proteina (recomandări pentru sporturi de anduranță)
Pentru multe sporturi, în special sporturile de forță, aportul de proteine e...
Mic dejun în funcţie de antrenament
Mic dejun în funcţie de antrenament
Mic dejun în funcţie de antrenament. Ai auzit și tu, desigur, spunându-se că micul dejun este cea ...
Avocado – ajută la slăbit
Avocado - ajută la slăbit
Avocado - ajută la slăbit. Pe langa faptul ca acest fruct ajuta la scaderea colesterolului si la reglare...
L-Carnitine Water (înghețată)
L-Carnitine Water (înghețată) la 100 g:
46 kcal
0,6 g proteine
6,1 g carbohidrați
0,6 g grăsimi
L-Carnitine Water (în...
Dieta Keto – recomandată sportivilor de anduranță?
Dieta Keto - recomandată sportivilor de anduranță? Astăzi ne vom ocupa de un subiect delicat... nu pentru că este controversat în sine ...
Vitamina E
Vitamina E
Vitaminele E reprezintă un grup de vitamine liposolubile care pot fi clasificate în tocoferoli și tocotrienoli. Deficitul d...
Energie fără limite
Pentru a vă pregăti pentru efort maxim, este necesar un aport maxim de energie. Fiecare disciplină de mare intensitate (ciclism, alerga...
