Desert proteic cu chia și cremă de ciocolată
Desert proteic cu chia și cremă de ciocolată. Dacă ești în căutarea unui desert bogat în proteine care să-ți încânte papilele gustative și să-ți susțină obiectivele fitness, această rețetă este soluția perfectă. Îmbinând gusturi crocante de Whey Wafer și Protein Cookie cu crema fină WHEY PROTEIN Choco Creme și chia cu proteine, vei obține un desert echilibrat, nutritiv și savuros. Ideal pentru un boost de energie după antrenament sau ca o gustare sănătoasă!
Ingrediente:
- 32% Whey Wafer Bar
- 40% Low Carb High Protein Bar
- Weider Protein Cookie
- Protein 80+
- Semințe chia
- Lapte de migdale
- WHEY PROTEIN Choco Creme
Mod de preparare:
- Pregătirea ingredientelor: Rupe 32% Whey Wafer Bar și 40% Low Carb High Protein Bar în bucăți mici. Mărunțește Weider Protein Cookie.
- Amestec chia: Într-un bol, combină semințele chia cu lapte de migdale și o cupă de Protein 80+. Lasă amestecul să se îngroașe.
- Montare pahare:
- Strat 1: Weider Protein Cookie.
- Strat 2: Amestecul de chia.
- Strat 3: Weider Protein Cookie și bucăți de 32% Whey Wafer Bar.
- Strat 4: Alt strat de chia.
- Strat 5: Adaugă WHEY PROTEIN Choco Creme.
- Decorează cu bucăți de 32% Whey Wafer Bar și 40% Low Carb High Protein Bar.
Servește desertul rece!
Poți încerca și clătitele proteice cu înghețată de banană »
Valori nutriționale per produs utilizat în rețeta „Desert proteic”:
- Weider 32% Whey Wafer Bar (35g): Energie: aproximativ 186 kcal Proteine: 11g Carbohidrați: 13g Grăsimi: 9g
- Weider 40% Low Carb High Protein Bar (50g): Energie: aproximativ 169 kcal Proteine: 20g Carbohidrați: 10g Grăsimi: 6g
- Weider WHEY PROTEIN Choco Creme (25g): Energie: ~126 kcal Proteine: 10g Carbohidrați: 3g Grăsimi: 8g
- Weider Protein 80+ (30g): Energie: ~110 kcal Proteine: 24g Carbohidrați: 1.5g Grăsimi: 0.5g
Recomandari FIT4PRO:
40% Low Carb High Protein Bar 50g
12.00lei
Selectează opțiunile
Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Protein 80+ 2kg
442.00lei
Selectează opțiunile
Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
Weider Protein Cookie 90gr Prajitura cu proteine
12.00lei
Selectează opțiunile
Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
WHEY PROTEIN CREAM 250gr
30.00lei
Selectează opțiunile
Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.
